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Olá, pessoal,
Sabemos que manter ritmo neste momento não é a coisa mais fácil, ainda mais com tanta informação disponível na internet. Por isso, aqui segue 5 passos básicos para obter sucesso neste momento.
1. Crie uma rotina de sono, alimentação e entretenimento (Você precisa ter bem definido quais horários vai estudar e quais horários vai assistir séries ou bater papo com familiares e amigos).
2. Estude de segunda a sexta. (Use o período da manhã para assistir videoaulas e fazer anotações e o período da tarde para manter o seu planejamento de estudos já feito antes da quarentena).
3. Crie metas de estudos por semana. (Seja justo e realista contigo, não vale a pena projetar mais do que você pode alcançar).
4. Trabalhe a favor do seu cérebro. (Escolha o melhor lugar da sua casa para ser seu espaço de estudos, tome aquele café da manhã e até vista seu uniforme para fazer seu corpo entender que é hora de estudar).
5. Cuide da sua saúde. (Não sou o melhor para falar disso, mas recomendo que caminhe dentro de sua casa, faça exercícios indoor, suba escadas, saia para passear com o dog no condomínio se possível).
Fiquem bem e nos vemos assim que possível!
Prof. Alisson García
Orientador Pedagógico.
@prof.agarciabr2
